韭黄炒肉的做法最简单的韭黄炒肉食谱,尝一口让你回味无穷
韭黄炒肉是一道中国传统的家常菜,它以韭黄、肉丁为主要原料,搭配上少量的其它配料,经过精心制作而成,深受人们的喜爱。
首先,准备好所需的原料,包括:韭黄、猪肉(或鸡肉)、葱、姜、蒜、料酒、盐、白糖、鸡精、醋、生抽、玉米淀粉、植物油等。
其次,将韭黄洗净,用清水浸泡5分钟,捞出备用。然后将猪肉(或鸡肉)切成小丁,放入一碗中,加入料酒、盐、白糖、鸡精、醋、生抽、玉米淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
接下来,将葱、姜、蒜分别洗净,切成末备用。锅中放入植物油,烧至八成热时,将腌制好的肉丁放入锅中翻炒至肉色变白,然后加入葱、姜、蒜末继续翻炒,炒出香味后,加入韭黄翻炒均匀,最后加入少许盐、白糖调味,搅拌均匀即可。
最后,将韭黄炒肉装入盘中,撒上少许葱花、蒜苗,搭配上酸辣酱,色香味俱全,可以让你回味无穷!
韭黄炒肉是一道简单实用的家常菜,它不仅口味鲜美,而且营养丰富,对身体健康有很好的补益作用。韭黄具有清热解毒、抗癌抗病的功效,而肉类蛋白质和多种维生素可以满足人体的营养需求。
此外,制作韭黄炒肉也非常简单,只需要准备好所需的原料,按照上述步骤进行制作,就可以做出一道美味可口的韭黄炒肉,让你回味无穷!