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上海市医学会主意和精神力管病分会主任委员钱菊英：调血脂不可以以全靠食疗

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17.做仰卧起坐。腹部脂肪的减少，能下降心脏病患病风险。在1分钟内做仰卧起坐回数越多的人，在未来13年身体就越健康，心脏也更有活力。

8.迅速或不规则的脉息：假设心率迅速或不规则，并随同身带着体虚弱、头晕或气短，立刻追求医疗救治。