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来 源：心内科 彭姝筱 策 划：党委宣传部 编 辑：张 凡 审 核：郑泽琪、叶 萌 终 审：安乐荣м??　　养成健康的生存方式是预防主意和精神力管疾病的根本和基础，下面4条冬季“护心”提示，请检查后收下！

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运动中若显露出来胸痛、头昏眼花、过度劳累、气短、出汗过多、恶心吐呕以及脉息不规则等，应立刻停止运动。停止运动后上面所说的症状仍连续不断，尤其是停止运动5～6分钟后，心率仍增加，应及时就诊。

（6）鸡蛋摄入。鸡蛋摄入过少，出血性卒中风险值增加，摄入过多，冠心病和缺血性卒中风险增加。

答：封控在家，很多规划难于成功实现，但不需求自责，要熟悉疫情是突发大事，是不可以预先揣测的，甚至于属于不可以力敌。