你喜欢银杏吗？银杏的功效与作用有哪些？

你喜欢银杏吗？银杏的功效与作用有哪些？

银杏是一种常见的树木，它的叶子形态独特，被誉为“活化石”。银杏在中药中也有很重要的地位，而且它的功效与作用也非常多样化。下面，我们就来详细了解一下银杏的功效与作用。

一、银杏的药用价值

银杏是一种传统中药材，它的药用价值非常高。银杏的叶子、果实和根皮都有药用价值。银杏叶子是银杏的主要药用部位，它的药用价值非常高，主要用于治疗心脑血管疾病、抗衰老、抗氧化等方面。银杏果实也有药用价值，主要用于治疗腹泻、消化不良、胃痛等方面。银杏根皮也有药用价值，主要用于治疗风湿病、关节炎等方面。

二、银杏的功效与作用

1.改善心脑血管疾病

银杏叶子具有改善心脑血管疾病的功效，可以有效预防和治疗高血压、冠心病、心肌梗塞等疾病。银杏叶子中含有的银杏内酯、酚酸类、黄酮类等成分，可以扩张血管，促进血液循环，降低血压，减少血栓形成，从而起到保护心脑血管的作用。

2.抗衰老

银杏叶子中的黄酮类成分具有抗氧化作用，可以清除自由基，减少细胞氧化损伤，从而起到抗衰老的作用。银杏叶子中还含有丰富的维生素E，可以促进细胞的新陈代谢，延缓细胞衰老，从而起到抗衰老的作用。

3.提高免疫力

银杏叶子中的黄酮类成分具有提高免疫力的作用，可以增强人体的免疫力，预防和治疗感冒、流感等疾病。

4.促进记忆力

银杏叶子中的银杏内酯成分具有促进记忆力的作用，可以提高人体的认知能力，改善记忆力，预防和治疗老年痴呆症等疾病。

5.降低血糖

银杏叶子中的黄酮类成分可以降低血糖，预防和治疗糖尿病等疾病。

银杏叶子中的黄酮类成分具有抗癌作用，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，预防和治疗癌症等疾病。

三、银杏的食用方法

银杏的果实可以食用，但是在食用之前需要煮熟或者炒熟，否则会引起中毒。银杏叶子也可以食用，但是需要注意，银杏叶子中含有一定的毒性，不能生食，需要煮熟或者蒸熟之后才能食用。

四、银杏的禁忌

银杏具有一定的毒性，过量食用会引起中毒。银杏叶子中含有的毒性成分主要是银杏酸和银杏内酯，过量食用会引起头晕、恶心、呕吐等症状。因此，在食用银杏之前需要特别注意，不要过量食用，以免引起中毒。

银杏是一种非常有价值的树木，它的药用价值和营养价值都非常高。银杏具有非常多样化的功效与作用，可以预防和治疗很多疾病。但是，在食用银杏之前需要特别注意，不要过量食用，以免引起中毒。