安利蛋白粉怎么吃 安利蛋白粉多少钱一罐
安利纽崔莱儿童蛋白粉怎么吃?
安利纽崔莱儿童蛋白粉按照下面来吃
1、水温应在30度左右,最好不高于50度,以防止营养物质的破坏。
2、可以在饭前和饭后随餐服用。 建议饭后喝酒不超过30分钟。
3、可以添加蜂蜜,果汁,牛奶和其他饮料来饮用。
4、建议每天补充两次儿童生长发育所需的蛋白质。
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安利纽崔莱的这款蛋白粉里含有维生素以及多种矿物质,是可以调节人体机能的功能性产品。安利纽崔莱致力于为每位消费提供优质的营养,积极倡导健康的生活方式。安利纽崔莱蛋白粉的生产原料都是采用有机种植方法培育的,从陪护到管理都有专业的人员管理。
因为是有机的种植方式,所以绝对不含除草剂、杀虫剂等各类农药残留。安利纽崔莱蛋白粉也很好的保留有了植物中的营养成分,所以营养很到位。
现在的孩子可是很挑食的,没几个孩子可以好好吃饭的,不是偏食挑食就是爱吃零食,营养根本没办法保障。随着社会的发展,人类的生活水平有了很大的提高,现在不仅要吃得饱,更是要吃的好,吃饭再也不是为了解决温饱。
对于吃进嘴里的东西有着越来越高的要求,尤其是小朋友,最怕的就是小孩子营养问题,怕营养不均衡,影响到宝宝的成长,所以宝宝吃的东西一定要选择好的产品。
参考资料来源 人民网-吃好有了新标准 一顿营养早餐应具备5个条件
安利植物蛋白粉如何服用?
溶于40℃以下的水、粥、麦乳精等食品中食用,也可作为冷饮品食用。因为乳清蛋白质粉含有许多具有特殊生理功能的活性物质,它们都怕热,一旦受热,就会失去活性,从而大大降低生物效价。因此,乳清蛋白质粉切不可烧煮和烫食。
美国安利蛋白质粉含18种氨基酸、两种植物因子,每桶450g;国内安利含9种氨基酸,每桶400g。
按推荐摄入量服用,由于各生产厂使用的原料、工艺不完全一样,故其标签说明上都有各自推荐的蛋白质粉食用量,服用者不要随意增量或减量。吃得太少,达不到预期的目的;吃得太多,又会造成浪费或副作用。
不要空腹服用,空腹吃蛋白质粉,蛋白质粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉,浪费了宝贵的优质蛋白质来源。因此,在吃蛋白质粉之前或同时,吃一些其他食品。患者只能吃流质,可将蛋白质粉加入牛奶、豆浆、麦片、麦乳精等食品中一起食用。
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蛋白粉慎用人群
肝脏疾病患者慎用,由于肝脏对蛋白质的加工、利用出现障碍,应适当增加蛋白质的摄入量。但对于肝昏迷、肝硬化晚期患者,供给过多蛋白质会增加肝脏负担,加剧病情,应限制动物蛋白。
又因其在体内代谢会产生较多的氨,可以诱发或加重肝昏迷,所以这类患者可以选择某些富含支链氨基酸的植物蛋白,特别是大豆蛋白。因为支链氨基酸主要在肌肉中代谢,对肝功能有保护作用。
三岁以下的孩子不宜吃,新生儿不宜食用蛋白质粉,婴儿的最好营养品是母乳。如果孩子由于各种原因不能吃母乳,应该选择相应月龄或年龄的配制奶粉,而不应该吃蛋白质粉,因为后者的蛋白质组成并不适合幼龄儿童,也不利于孩子的消化吸收,吃了以后很有可能会引起呕吐、腹泻或过敏。
痛风病人要谨慎选择,食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉。因为大豆中的嘌呤,可以造成体内尿酸增高,促成或加重痛风。但也有些品牌的大豆蛋白粉经过了特殊的处理,降低嘌呤含量。
参考资料来源 百度百科-蛋白粉
安利蛋白粉怎么吃
一般正常的话,一天1~2勺子就可以了,可以选择在早餐、中餐、或者晚餐吃,其中早餐应该占的70% 、中餐占30% 、晚餐占30%最为合适。不过也要注意以下几点 第一 注意水温不要超过40度。 因为水温超过40度会破坏了蛋白粉的营养结构的。安利蛋白粉是大豆提取物,会有点豆腥味的,这时您可以加些糖或蜂蜜、也可以加些果汁或牛奶,这些就不会有腥味了,吃着也健康。 第二 早餐是吃安利蛋白粉的最好时机。 因为安利蛋白粉补充的主要是人体所需要的蛋白质,早上补充蛋白质是人体最容易吸收的,所以早上吃蛋白质对蛋白质的营养价值最高。比例应该是早餐应该占的70% 、中餐占30% 、晚餐占30%最为合适。 第三 吃安利蛋白粉尽量不要选择在空腹吃。 因为早上空腹的时候,血糖是很低的,如果这时侯吃的话,蛋白质会被大量分解来产生热量,然而这不是我们所需要的效果。具体的话,最好的先吃一些食品,这样身体就会优先把这些食物作为热量来源,而不是分解蛋白质来产生热量,这样才能使蛋白质发挥其最大的作用。 第四 可在炒菜或汤水中加入适量的蛋白粉。 在炒菜或汤水中加入蛋白粉,可以增加膳食中蛋白质的摄入。但是应该在起锅冷却后再加入蛋白质粉,因为只有这样蛋白质粉才会保持良好的生物活性,从而为您的健康带来真正的益处。 第五 可用冷开水冲开后再加温水搅拌。 如果安利蛋白粉不容易被融化,可以先把蛋白质粉放在碗里用冷开水化开,然后用筷子搅拌再放温水,这样就很容易化开了。 第六 搭配适量的 VB以提高蛋白质的吸收率。