天气预报紫外线强度（什么天气预报有紫外线强度）

紫zǐ外wài线xiàn指zhǐ数是shì什么??防fáng晒系数是shì什么??

紫zǐ外wài线xiàn指zhǐ数是shì指zhǐ当太阳在zài天空中zhōng的位置最zuì高时shí（一般是shì在zài中zhōng午前后，即jí从cóng上午十shí时shí至下午三时shí的时shí间段里），到dào达地球表面的太阳光线xiàn中zhōng的紫zǐ外wài线xiàn辐射对人体皮肤fū的可能损伤程度dù。

紫zǐ外wài线xiàn指zhǐ数变化范围用yòng0－15的数字来表示，通常，夜间的紫zǐ外wài线xiàn指zhǐ数为0，热带、高原地区、晴天时shí的紫zǐ外wài线xiàn指zhǐ数为15。当紫zǐ外wài线xiàn指zhǐ数愈高时shí，表示紫zǐ外wài线xiàn辐射对人体皮肤fū的红斑损伤程度dù愈加剧，同样地，紫zǐ外wài线xiàn指zhǐ数愈高，在zài愈短的时shí间里对皮肤fū的伤害也愈大dà。

防fáng晒系数（SPF）是shì指zhǐSPF防fáng晒系数，是shì测量liàng防fáng晒品对阳光中zhōng紫zǐ外wài线xiànUVB的防fáng御能力的检测指zhǐ数，表明防fáng晒用yòng品所能发挥的防fáng晒效能的高低。它是shì根据皮肤fū的最zuì低红斑剂量liàng来确定的。

SPF值后面的系数是shì指zhǐ紫zǐ外wài线xiàn照对皮肤fū的照射不bù致伤害的一个时shí间范围。 防fáng护UVA的防fáng晒指zhǐ数以yǐPA或者PPD表示。

扩展资料

当紫zǐ外wài线xiàn为最zuì弱（0一2级）时shí对人体无wú太大dà影yǐng响，外wài出时shí戴上太阳帽即jí可；紫zǐ外wài线xiàn达3一4级时shí，外wài出时shí除戴上太阳帽外wài还需备太阳镜，并bìng在zài身上涂上防fáng晒霜，以yǐ避免皮肤fū受到dào太阳辐射的危害。

当紫zǐ外wài线xiàn强qiáng度dù达到dào5一6级时shí，外wài出时shí必须在zài阴凉处行走；紫zǐ外wài线xiàn达7一9级时shí，在zài上午10时shí至下午4时shí这段时shí间最zuì好不bù要到dào沙滩场地上晒太阳；当紫zǐ外wài线xiàn指zhǐ数大dà于等于10时shí，应尽量liàng避免外wài出，因为此时shí的紫zǐ外wài线xiàn辐射极具有yǒu伤害性。

一般环境下，普通类型皮肤fū的人用yòng防fáng晒品以yǐSPF8至12为宜；皮肤fū白皙者用yòngSPF30；对光过敏的人，要选择SPF值在zài12至20之间的为宜。上班族只是shì在zài上下班的路上接触阳光，因此防fáng晒指zhǐ数在zài15以yǐ下即jí可。

进行户外wài活动的旅游者，推荐使用yòngSPF20左右的防fáng晒品。在zài高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用yòngSPF30的防fáng晒品。户外wài游泳时shí宜选择防fáng水的防fáng晒护肤fū品，但除游泳外wài，防fáng水防fáng晒护肤fū品应少用yòng。

参考kǎo资料百度dù百科-紫zǐ外wài线xiàn指zhǐ数

参考kǎo资料百度dù百科-防fáng晒系数

哪个可以yǐ看APP的UV

紫zǐ外wài线xiàn天气预报bàoapp。

紫zǐ外wài线xiàn天气预报bào是shì一款可以yǐ实时shí查看紫zǐ外wài线xiàn指zhǐ数变化，提供防fáng晒指zhǐ南的天气预报bào应用yòng。全国各地24小时shí紫zǐ外wài线xiàn指zhǐ数变化、未来7天紫zǐ外wài线xiàn强qiáng度dù预报bào、15天天气预报bào、空气质量liàng指zhǐ数等信息皆可查询。

现在zài的天气预报bào中zhōng所出现的紫zǐ外wài线xiàn强qiáng度dù一般分为多少级?

15级，百度dù百科都有yǒu。

中zhōng文名：紫zǐ外wài线xiàn指zhǐ数

外wài文名：UV index

紫zǐ外wài线xiàn指zhǐ数变化范围用yòng0 ~ 15的数字来表示，通常，夜间的紫zǐ外wài线xiàn指zhǐ数为0，热带、高原地区、晴天时shí的紫zǐ外wài线xiàn指zhǐ数为15

天气预报bào中zhōng说紫zǐ外wài线xiàn指zhǐ数过高，常提醒人们要带防fáng护用yòng品，这是shì为什么？

防fáng护用yòng品比如防fáng晒霜就可起到dào一定的保护皮肤fū的作用yòng。

--

防fáng止紫zǐ外wài线xiàn照射给人体造成的皮肤fū伤害，主要是shì防fáng止紫zǐ外wài线xiànUVB的照射；而防fáng止UVA紫zǐ外wài线xiàn，则是shì为了避免皮肤fū晒黑。在zài欧美，人们认rèn为皮肤fū黝黑是shì健美的象征，所以yǐ反而在zài化妆品中zhōng要添加晒黑剂，而不bù考kǎo虑对长波紫zǐ外wài线xiàn的防fáng护。近年来这种观点已有yǒu改gǎi变，由于认rèn识到dào长波紫zǐ外wài线xiàn对人体可能产生shēng的长期的严重损害，所以yǐ人们开始加强qiáng对长波紫zǐ外wài线xiàn的防fáng护。

--

天气预报bào中zhōng的”紫zǐ外wài线xiàn指zhǐ数”和防fáng晒霜的”防fáng晒系数”是shì什么意思？对我们有yǒu什么用yòng？

紫zǐ外wài线xiàn指zhǐ数简介

一、什么是shì紫zǐ外wài线xiàn指zhǐ数

紫zǐ外wài线xiàn指zhǐ数是shì指zhǐ，当太阳在zài天空中zhōng的位置最zuì高时shí（一般是shì在zài中zhōng午 前后，即jí从cóng上午十shí时shí至下午三时shí的时shí间段里），到dào达地球表面的太阳 光线xiàn中zhōng的紫zǐ外wài线xiàn辐射对人体皮肤fū的可能损伤程度dù。紫zǐ外wài线xiàn指zhǐ数变化范 围用yòng0－15的数字来表示，通常，夜间的紫zǐ外wài线xiàn指zhǐ数为0，热带、 高原地区、晴天时shí的紫zǐ外wài线xiàn指zhǐ数为15。当紫zǐ外wài线xiàn指zhǐ数愈高时shí，表示 紫zǐ外wài线xiàn辐射对人体皮肤fū的红斑损伤程度dù愈加剧，同样地，紫zǐ外wài线xiàn指zhǐ数 愈高，在zài愈短的时shí间里对皮肤fū的伤害也愈大dà。

二、认rèn识和需要

近年来，由于平流层céng臭chòu氧遭到dào日趋严重的破坏，地面接受的紫zǐ外wài 线xiàn辐射量liàng增多，引起人们广泛的关注。为此，世界各国的环境科学家 都提醒人们应该十shí分注意紫zǐ外wài线xiàn辐射对人体的危害并bìng采取必要的预防fáng 措施。

当皮肤fū受到dào紫zǐ外wài线xiàn的照射时shí，人体表皮层céng中zhōng的黑色素细胞开始产 生shēng黑色素来吸收紫zǐ外wài线xiàn，以yǐ防fáng止皮肤fū受到dào伤害。长时shí间的紫zǐ外wài线xiàn照射 会引起大dà量liàng黑色素沉积在zài表皮层céng中zhōng，成为永久性的“晒黑”痕迹。

人们现在zài都已经jīng普遍地认rèn识到dào，过多地遭受紫zǐ外wài线xiàn辐射后容róng易引 起皮肤fū癌和白内障zhàng。

有yǒu资料报bào道，皮肤fū癌的发生shēng率lǜ，在zài澳大dà利亚是shì10万人中zhōng有yǒu800 人；在zài美国是shì10万人中zhōng有yǒu250人；在zài日本据估计目前大dà约是shì10万 人中zhōng有yǒu5人，日本的环境和医学专家警告人们，或许不bù久，日本也会 达到dào欧美和澳大dà利亚这样的皮肤fū癌的发生shēng率lǜ的，出现这种危险的状况 只是shì时shí间迟早的问题。在zài中zhōng国，虽然到dào目前为止还没有yǒu皮肤fū癌发生shēng率lǜ 的确切估计和报bào道，但是shì，国外wài的经jīng验和教训告诉我们，对此是shì必须 给予充分重视的。

此外wài，紫zǐ外wài线xiàn辐射还会促使各种有yǒu机和无wú机材料的加速化学分解jiě 和老化；海洋中zhōng的浮游生shēng物也会因紫zǐ外wài线xiàn的照射而生shēng长受到dào影yǐng响甚至 死亡；紫zǐ外wài线xiàn辐射对包括人在zài内的各种动、植物的生shēng理和生shēng长、发育 带来严重危害和影yǐng响。

紫zǐ外wài线xiàn辐射按照其波长的不bù同，可以yǐ划分成UV－A（315－ 400nm）、UV－B（280－315nm）和UV－C （280nm以yǐ下）三个波段。由于大dà气臭chòu氧层céng对UV－A的吸收很少， 所以yǐUV－A辐射量liàng的变化基本上同臭chòu氧层céng的变化没有yǒu关系；而UV－C 则同UV－A完全相反，它几乎完全被臭chòu氧层céng所吸收，所以yǐ它基本上不bù到dào 达地面；而UV－B的辐射量liàng同臭chòu氧层céng的变化有yǒu着密切的关系。所以yǐ， 可以yǐ通过对UV－B的直接测量liàng和分析来研究大dà气臭chòu氧层céng的变化和紫zǐ 外wài线xiàn辐射对环境和人体的影yǐng响。

南京是shì一个正在zài迅速发展中zhōng的特大dà城市。随着人民生shēng活水平、生shēng 活质量liàng的不bù断提高，人们迫切需要了解jiě和掌握同自己的正常生shēng活、生shēng 存有yǒu密切关系的环境及其影yǐng响环境的各种因素的变化情况，以yǐ便采取 各种对策和措施，来保护环境和保护人们自己。

三、为什么要发布紫zǐ外wài线xiàn预报bào

臭chòu氧层céng的破坏正在zài不bù断地发展着。不bù仅在zài南极上空出现了臭chòu氧层céng 空洞，即jí使在zài北极地方也发现了臭chòu氧层céng空洞。而且在zài我们人类生shēng活的 地球上的其它地区上空，也探测到dào臭chòu氧层céng变薄的现象。今jīn后，这种臭chòu 氧层céng的破坏还会进一步发展下去。这样，在zài紫zǐ外wài线xiàn辐射中zhōng，对人体影yǐng 响最zuì大dà的UV－B今jīn后还会增多。对人们的影yǐng响也将会更大dà。这促使 世界各国的人们对紫zǐ外wài线xiàn的关心程度dù有yǒu了极大dà的提高。

由于紫zǐ外wài线xiàn对人体的影yǐng响是shì通过多年而长期蓄积起来的，从cóng小就 开始注意预防fáng是shì为了将来。人们根据紫zǐ外wài线xiàn指zhǐ数预报bào和有yǒu关的知识， 就能够主动地、积极地采取行动进行预防fáng，就可以yǐ在zài自己的生shēng活中zhōng利 用yòng紫zǐ外wài线xiàn预报bào来采取对策。紫zǐ外wài线xiàn指zhǐ数预报bào加上每天的天气预报bào，就 可以yǐ使有yǒu关紫zǐ外wài线xiàn的各种知识在zài老百姓中zhōng普及起来。所以yǐ说有yǒu关紫zǐ外wài 线xiàn指zhǐ数预报bào和紫zǐ外wài线xiàn知识是shì一种提高人们对紫zǐ外wài线xiàn认rèn识的有yǒu用yòng的知识。

四、如何正确地来理解jiě和使用yòng紫zǐ外wài线xiàn指zhǐ数预报bào

紫zǐ外wài线xiàn指zhǐ数预报bào是shì一种在zài日常生shēng活中zhōng十shí分有yǒu用yòng的预报bào，按照预报bào 发布的紫zǐ外wài线xiàn指zhǐ数，就可以yǐ主动地采取一些措施，对紫zǐ外wài线xiàn加以yǐ预防fáng。 当然，紫zǐ外wài线xiàn也并bìng不bù是shì一个十shí分恐惧的东西，也不bù要偏面地被紫zǐ外wài线xiàn 预报bào所左右。

根据发布的紫zǐ外wài线xiàn指zhǐ数，既要采取有yǒu效的方法，预防fáng过多地照射 紫zǐ外wài线xiàn，也要在zài合适的时shí间段里有yǒu效地利用yòng好紫zǐ外wài线xiàn。 在zài一天中zhōng紫zǐ外wài线xiàn照射强qiáng度dù并bìng不bù是shì不bù变的，一天中zhōng最zuì需要十shí分注意 的时shí间是shì从cóng上午十shí时shí起至下午三时shí左右。当然，根据天气变化，紫zǐ外wài 线xiàn照射量liàng也是shì在zài变化的，所以yǐ也应该注意每天的天气变化，并bìng根据天 气的变化，注意在zài哪个时shí间段里应该特别小心。

想要画个自然美丽的妆，首先你要先懂得保养你的肌jī肤fū。炙热的夏天已经jīng到dào了，保养应该也有yǒu新措施喔！你对防fáng晒问题是shì否有yǒu足够的认rèn识？你知道什么是shìUVA、UVB或是shìUVC吗？在zài选用yòng适合自己的防fáng晒产品之前，我们先带你一起认rèn识紫zǐ外wài线xiàn对肌jī肤fū的影yǐng响，并bìng了解jiě防fáng晒保养品中zhōng的标示所代表的意义，Let’s go！

紫zǐ外wài线xiàn不bù但会使肌jī肤fū变黑、晒伤、长斑、产生shēng皱纹，严重的话还会使肌jī肤fū产生shēng皮肤fū癌等现象，也因为紫zǐ外wài线xiàn对肌jī肤fū的伤害是shì如此之大dà，所以yǐ防fáng护措施的防fáng晒工作，更可说是shì十shí分地重要。

紫zǐ外wài线xiàn对肌jī肤fū的影yǐng响有yǒu多大dà？UVA、UVB、UVC有yǒu何不bù同？

光线xiàn中zhōng可分为紫zǐ外wài线xiàn、红外wài线xiàn、可见光线xiàn3个部分，而紫zǐ外wài线xiàn又可分为UVA、UVB、UVC三部分。其中zhōngUVC因为波长较短，在zài大dà气中zhōng就已经jīng被臭chòu氧层céng给吸收、散射掉了，所以yǐ无wú法到dào达地面UVB的波长居三者之中zhōng，波长仅能达到dào肌jī肤fū的表皮而波长较长的UVA，会深入肌jī肤fū的深层céng，伤害肌jī肤fū的真皮层céng，而造成肌jī肤fū老化。

根据环保署的统计，每年的5~6月是shì台湾的梅雨季节，这期间不bù降雨的时shí候，紫zǐ外wài线xiàn指zhǐ数经jīng常达到dào过量liàng级（人体曝晒在zài过量liàng级时shí只要20分钟就会晒伤），而梅雨季后就正式进入夏季，夏季紫zǐ外wài线xiàn出现过量liàng级以yǐ上的天数比例更高达77%，出现危险级（人体曝晒在zài危险级时shí只要15分钟就会晒伤）天数的比例也有yǒu49%，所以yǐ，防fáng晒工作刻不bù容róng缓，从cóng现在zài就该立刻开始！

什么是shìSPF？PA又是shì什么呢？

防fáng晒品大dà多标有yǒuSPF或PA，SPF(Sun Protection Factor)是shì显示防fáng止UVB伤害的防fáng晒效果数值，PA(Protection UVA)则是shì指zhǐ防fáng止UVA到dào何种程度dù的指zhǐ标。

一般人对SPF较熟悉，不bù过由于皮肤fū医学专家不bù断提出警告，强qiáng调UVA虽然不bù易晒伤皮肤fū，但会引起肌jī肤fū老化及病变，所以yǐPA标示也越来越受到dào重视。

SPF防fáng晒系数的数值适用yòng于每一个人，其计算方法是shì：假设紫zǐ外wài线xiàn的强qiáng度dù不bù会因时shí间改gǎi变，一个没有yǒu任何防fáng晒措施的人如果待在zài阳光下20分钟后皮肤fū会变红，当他使用yòngSPF15的防fáng晒品时shí，表示可延长15倍的时shí间，也就是shì在zài300分钟后皮肤fū才会被晒红。

PA则是shì1996年日本化妆品工业联合会公布的“UVA防fáng止效果测定法标准”，是shì目前日系商品中zhōng最zuì广被采用yòng的标准，防fáng御效果被区分为三级，即jíPA+、PA++、PA+++，PA+表示有yǒu效、PA++表示相当有yǒu效、PA+++表示非常有yǒu效。

对紫zǐ外wài线xiàn有yǒu了以yǐ上的认rèn识之后，你还要知道如何选择适合的保养品才不bù会功亏一溃喔!

防fáng晒系数：

SPF是shìSun Protection Factor的简称,所谓SPF是shì防fáng止日晒时shí间所标示的指zhǐ数,

由于人体肌jī肤fū性质个有yǒu不bù同,对紫zǐ外wài线xiàn的防fáng御程度dù也不bù一样.SPF是shì用yòng显示防fáng晒品对保护肌jī肤fū隔离紫zǐ外wài线xiàn时shí间的程度dù.

以yǐSPF15为例,若你在zài未使用yòng防fáng晒品时shí,肌jī肤fū暴晒在zài太阳底下10分种就会晒红,则SPF15可以yǐ保护肌jī肤fū在zài10(分钟)*15(SPF)=150分钟后才回晒红.所以yǐ同系数的防fáng晒品对每个人的保护时shí间长短不bù同,最zuì重要的还是shì要常补擦.

一年四季要防fáng晒,这已人所共知。夏日要防fáng晒,更是shì人人称...一般来说,最zuì低等防fáng晒品的防fáng晒指zhǐ数为SPF2～6,中zhōng等防fáng晒品为SPF6～8,高等防fáng晒品为SPF8～12,SPF值在zài12～20范围内的产品...