普鲁斯特问卷 布鲁斯问卷在线测试免费
普鲁斯特问卷（ProustQuestionnaire）
看到了@迷迭的分享，很有感触，也很想沉下心来自己回答一下这些问题，每隔一段时间再回答一次，看看这些问题的答案会不会有变化。普鲁斯特问卷共有35个问题，期待在思考和回答这些问题的时候，遇见自己。
01Whatisyourideaofperfecthappiness
你认为最完美的幸福是怎样的？
最近总结的幸福感悟
1）有一只狗和近在眼前的一座山还有个湖
2）把屋子里外打扫的干干净净门前晒太阳
3）天色晚了月亮出来坐在阳台吃苹果赏月
4）过段时间就有朋友来做客然后一起徒步
5）下雨天的时候读书望着窗外听得见雨声
6）天气很冷的时候在火炉的旁边可以暖手
7）做事的时候总有人可以在一边指手画脚
8）有目标的完成一个一个的心愿可以完整
02Whatisyourgreatestfear
你最大的恐惧是什么？
明天不知道做什么
03Whatisthetraityoumostdeploreinyourself
你最痛恨自己的哪些特质？
大方
04Whatisthetraityoumostdeploreinothers
你最痛恨别人的什么特点？
我眼中的别人，正是原本的自己
05Whichlivingpersondoyoumostadmire
还在世的人中你最欣赏的是谁？
辛勤劳作的人，对生活不慌张
06Whatisyourgreatestextravagance
你最大的奢侈品是什么？
是，我可以任性花时间
07Whatisyourcurrentstateofmind
你目前的心境怎样？
我想知道赚钱是什么样的感觉，然后我就轻松多了
08Whatdoyouconsiderthemostoverratedvirtue
你认为哪种美德是被过高评价的？
对你好
09Onwhatoccasiondoyoulie
什么情况下你会撒谎？
创造惊喜的时候
10Whatdoyoumostdislikeaboutyourappearance
你对自己的外表哪一点不满意？
之前老爱皱眉，现在好点
11Whichlivingpersondoyoumostdespise
还在世的人中你最鄙视谁？
还没鄙视过谁，人最难搞懂的就是真假
12Whatisthequalityyoumostlikeinaman
你最喜欢男性身上的什么品质？
一种你就是我大哥的品质
13Whatisthequalityyoumostlikeinawoman
你最喜欢女性身上的什么品质？
温柔、冷静和倔强
14Whichwordsorphrasesdoyoumostoveruse
你最常使用的单词或短语是什么？
感觉自己讲话啰嗦，是思路问题。
15Whatorwhoisthegreatestloveofyourlife
你这一生中最伟大的爱是谁/什么？
选择做自己判断更高价值的事情
16Whenandwherewereyouhappiest
何时何地让你感觉到最快乐？
轻松的时候我最好
17Whichtalentwouldyoumostliketohave
你最想拥有哪种才能？
数学，能辨对错
18Ifyoucouldchangeonethingaboutyourself,whatwoulditbe
如果你能够改变自己的一件事，那会是什么？
时间观念
19Whatdoyouconsideryourgreatestachievement
你认为自己最大的成就是什么？
开始创业了，很长时间以来自己的无所成就会困扰着自己
20Ifyouweretodieandcomebackasapersonorathing,whatwoulditbe
如果有转世，你希望成为什么样的人或物？
我想能从小就由自己来奔命，什么越早独立我就想成为什么。人类太脆弱了，而且还要等毕业后才找工作过活。
21Wherewouldyoumostliketolive
你最想住在哪里？
外太空想住段时间，但我还是希望有同伴的地方，即便我挺喜欢独处时光。
有山有水或者有海的地方
22Whatisyourmosttreasuredpossession
你最珍贵的财产是什么？
唯有身心
23Whatdoyouregardasthelowestdepthofmisery
你认为程度最浅的痛苦是什么？
漫长
24Whatisyourfavoriteoccupation
你最喜欢的职业是什么？
船长
25Whatisyourmostmarkedcharacteristic
你最显著的特点是什么？
爱憎分明 ，我也会有很恨自己的时候
26Whatdoyoumostvalueinyourfriends
你最看重朋友的什么特点？
之前队上一个好战友帮我过生日（虽然我不怎么喜欢过节日），消息不胫而走，从小道得到消息后的领导逐一盘查，因为我们喝了点酒还没请示汇报领导。过程中，战友小黑打死也没说我的名字，因此受了很多苦。这是小黑带给我最好的礼物，我很欣赏收下了这份友谊。
27Whoareyourfavoritewriters
你最喜欢的作家是谁？
我喜欢有自己观点的作家，然后还不放过任何一个细节。文笔扎实且思想自由。
名字？…我还记不住
28Whoisyourherooffiction
谁是你心目中小说里的英雄？
小说还没有纪录片看的多。我欣赏的人，就会立马产生一种敬佩榜样的心情。
29Whichhistoricalfiguredoyoumostidentifywith
你最认同哪位历史人物？
三国？最后兄弟齐活打胜仗那种
30Whoareyourheroesinreallife
谁是你现实生活中的英雄？
我爸
31Whatareyourfavoritenames
你最喜欢的名字是什么？
请叫我中士
32Whatisitthatyoumostdislike
你最不喜欢什么？
不喜欢被暗示，你有话直讲
33Whatisyourgreatestregret
你最大的遗憾是什么？
感觉前20年没有很多印象深刻的日子，以前好像营养不够导致智商低，学习也不入门。
34Howwouldyouliketodie
你想以何种方式死去？
我其实一直都不敢直面这个问题思考，希望死的值（或者之前每一天都珍惜了就行）。
35Whatisyourmotto
你的座右铭是什么？
有谁会阻挡正在唱歌的男孩儿。
那么你有什么样的答案？
26岁答普鲁斯特问卷 关于人生的这35个问题，我目前是这么想的
问题前两天在读书的时候，看到一个很有意思的问卷，《普鲁斯特问卷》，就是那个写《追忆似水年华》的普鲁斯特。不过这个问卷不是他本人发明的，只是因为他曾对问卷给出过著名的答案，人们才以他的名字命名。这是一个用来调查被提问者个人生活方式、价值观、人生经验等问题的调查问卷，一共有35个问题。
我在做的时候，有些问题会凭本能瞬间浮现一个直觉的答案，仔细思考之后，发现自己仍然选用了最开始的那个直觉的答案；但有的问题却要左思右想才能勉强答出，就算已经写了下来，仍在问自己 这真的是自己的答案吗？
在这里记录下来，也好奇3年、5年、10后的自己的答案，和现在会不会有什么不同。
问卷的中文版我放在在下方，感兴趣的人可以抽出几个小时的时间做一做。有些问题真的很难，真的很耗费时间，但是在整理思路的时候，强迫自己去思考这些“最”的为题，也是对自己和这个世界相处方式一种重新思考和整理。遇到难的问题，先跳过，做些别的，也许一会就有了答案。;)
1. 你觉得最完美的幸福是什么？
2. 你最大的恐惧是什么？
3. 你最痛恨自己的哪些特质？
4.你最痛恨别人的什么特点？
5. 还在世的人中你最欣赏的是谁？
6. 你最大的奢侈品是什么？
7. 你目前的心境怎样？
8. 你认为哪种美德是被过高评价的？
9. 什么情况下你会撒谎？
10. 你对自己的外表哪一点不满意？
11. 还在世的人中你最鄙视谁？
12. 你最喜欢男性身上的什么品质？
13. 你最喜欢女性身上的什么品质？
14. 你最常使用的单词或短语是什么？
15. 你这一生中最伟大的爱是谁/什么？
16. 何时何地让你感觉到最快乐？
17. 你最想拥有哪种才能？
18. 如果你能够改变自己的一件事，那会是什么？
19. 你认为自己最大的成就是什么？
20. 如果有转世，你希望成为什么样的人或物？
21. 你最想住在哪里？
22. 你最珍贵的财产是什么？
23. 你认为程度最浅的痛苦是什么？
24. 你最喜欢的职业是什么？
25. 你最显著的特点是什么？
26. 你最看重朋友的什么特点？
27. 你最喜欢的作家是谁？
28. 谁是你心目中小说里的英雄？
29. 你最认同哪位历史人物？
30. 谁是你现实生活中的英雄？
31. 你最喜欢的名字是什么？
32.你最不喜欢什么？
33. 你最大的遗憾是什么？
34. 你想以何种方式死去？
35. 你的座右铭是什么？
1. What is your idea of perfect happiness
拥有可以自由掌控的时间，做自己热爱的，能为别人带来价值的事情
2. What is your greatest fear
失去创造力和好奇心
3. What is the trait you most deplore in yourself
有时候对脑子里一闪而过的奇妙想法畏手畏脚，觉得自己异想天开，对自己没有信心
4. What is the trait you most deplore in others
仗势欺人、小人得志、无同理心
5. Which living person do you most admire
Elon Musk，保护环境和地球的人，帮助穷人和弱小的人
6. What is your greatest extravagance
对世界的好奇心，对内在生命力和可能性的持续探索
7. What is your current state of mind
飘忽不定，一时坚定，一时迷茫。告别了在“世俗成功”和”自由探索”的自我拉扯的阶段，摆脱了社会认同的束缚后，陷入“生存困境”。
8. What do you consider the most overrated virtue
无私奉献和自我牺牲
9. On what occasion do you lie
在意对方时
10. What do you most dislike about your appearance
小时候整了好久的牙又歪了😓
11. Which living person do you most despise
明知可以改变却不行动的人。
12. What is the quality you most like in a man
责任和担当
13. What is the quality you most like in a woman
独立，思考，勇敢，坚强
14. Which words or phrases do you most overuse
Love you
15. What or who is the greatest love of your life
爸妈、姥姥、爷爷 “What”正在寻找中
16. When and where were you happiest
旅行前夜收拾行李，火车/飞机启动时，远眺到海时
17. Which talent would you most like to have
拥有能够拨开迷雾，清晰透彻的思维和分析力
18. If you could change one thing about yourself, what would it be
早点看透 life/work balance 的伪命题
19. What do you consider your greatest achievement
总算跳脱了标准的线性人生思维
20. If you were to die and come back as a person or a thing, what would it be
大概还是我自己吧
21. Where would you most like to live
离城市不远、晚上有夜市的小镇
西班牙和意大利南部、希腊、克罗地亚、清迈、古巴、墨西哥、国内的大理和安吉
22. What is your most treasured possession
日记、分享思考和情绪的文章、珍贵记忆的照片和视频
23. What do you regard as the lowest depth of misery
独居面对的空荡房间
24. What is your favorite occupation
能够自由、灵性地发表想法和见解的自由创作者
25. What is your most marked characteristic
在可承受范围内最大限度的不上心的潇洒
26. What do you most value in your friends
信任和陪伴
27. Who are your favorite writers
王小波，司马迁
28. Who is your hero of fiction
余华作品《活着》里面的女主角凤霞
29. Which historical figure do you most identify with
清末民初，为近代中国的自立自强、民主自由奔走的青年们
30. Who are your heroes in real life
爸妈、姥姥、爷爷
31. What are your favorite names
很难不带情人情感的光考虑名字。想到 《波斯语课》中的片段 名字只有和人联系起来的时候，才有意义。
32. What is it that you most dislike
封闭、狭隘、刻板
33. What is your greatest regret
姥姥去世时我不在身边，妈妈最需要我的时候我也不在身边。
34. How would you like to die
痛快的。不要拖拖拉拉，连累别人。
35. What is your motto
尽人事，听天命。
欢迎在下面留言和我分享你的答案，或者私信发给我👀（礼尚往来 毕竟你已经看了我的了！
lafilleSylvia:
一只仍在巴黎的girl，践行FIRE，向往财务自由的数字游民。想分享一个不一样的生活方式。
人生的五大领域 健康、财务、关系、情感、人生意义，每个都有些话想说。
借鉴前人的研究问卷叫什么名字
唐雷恒推荐 世界著名的问卷——普鲁斯特问卷

雷语恒言
职业生涯教育专家
来自专栏TOOL论坛
问卷的特点 每个题都是简答题，没有任何标准答案，也没有可供选择的项目（不给选项意味着不限制你的思考和发挥）来暗示或对照，你只能自己思考然后自己措辞来回答。它的问题多半都是纯个人意义的，不具备普遍指向，所以你不需要考虑“怎样答才算政治正确”“怎样答符合普适价值取向”“怎样答才能让别人赞许”等等因素，从而真实准确地反映自己的内心。——唐雷恒
著名普鲁斯特问卷
要想更加深层次了解自己
每个人最好都应该思考的36个问题
普鲁斯特问卷起源于由法国散文家和小说家马塞尔·普鲁斯特（Marcel Proust，1871-1922）推广的客厅游戏，它是由一系列问题组成，包括被提问者的生活、思想、价值观和人生观等。他认为这些问题可以揭示你真实的内心感受、欲望和个性。
普鲁斯特并不是问卷发明者，因他曾对问卷给出过自己的答案，人们把它命名为普鲁斯特问卷。
普鲁斯特分别在13岁和20岁的时候做了问卷测试，答案有很大不同，后来研究普鲁斯特的人士还以此为依据来分析一个作家成长的变化。再后来，名利场杂志开始在每期封底搞普鲁斯特问卷专栏，专门挑一些知名人士来回答。
2009年，该杂志发布了《名利场》的普鲁斯特调查问卷 101位名人思考爱、死亡、幸福和生命的意义——这是一个迷人的内容概要，由简·古道尔、艾伦·金斯伯格、海蒂·拉玛尔、戈尔·维达尔、茱莉亚·查尔德和琼·迪迪安等文化偶像回答。
一点建议
可每隔3年或5年重新做一次，
看自己那些方面是否有所变化。
普鲁斯特问卷（36题版本）
1.你认为完美的幸福是什么？
2.你最恐惧的是什么？
无所事事地度过一天
3.你最认同哪位历史人物？
4.在世的人当中，你最欣赏谁？
5.你最痛恨自己哪一点？
6.你最讨厌别人哪一点？
7.你最奢侈的是什么？
8.你最喜爱的旅程是什么？
9.你认为最被高估的美德是什么？
10.你在什么情况下会撒谎？
11.你对自己外表的哪一点最不满意？
12.你最瞧不起在世的什么人？
13.你使用最频繁的单词或短语是什么？
14.你最大的遗憾是什么？
15.你生命中的至爱是什么人或物？
16.你最期望拥有什么才能？
17.你现在的心境如何？
18.如果你能改变你家庭的某一点，你期望是什么？
19.你认为自己最大的成就是什么？
20.如果死后有来生，你觉得你会变成什么人或东西？
21.如果你有这个选择权呢？你想成为什么？
22.你最宝贵的财产是什么？
23.你认为程度最轻的痛苦是什么？
24.你希望住在哪里？
25.你最喜爱的职业是什么？
26.你最出众的特质是什么？
27.你最欣赏男人的哪种品质？
28.你最欣赏女人的哪种品质？
29.你最重视朋友身上的哪点品质？
30.你最喜爱的作家是谁？
31.你最喜爱的小说英雄人物是谁？
32.现实生活中你最喜爱哪些英雄人物？
33.你最喜欢的名字是什么？
34.你最讨厌什么？
35.你希望以何种方式死去？
36.你的座右铭是什么？
卷的特点是每个题都是简答题，没有任何标准答案，也没有可供选择的项目（不给选项意味着不限制你的思考和发挥）来暗示或对照，你只能自己思考然后自己措辞来回答。它的问题多半都是纯个人意义的，不具备普遍指向，所以你不需要考虑“怎样答才算政治正确”“怎样答符合普适价值取向”“怎样答才能让别人赞许”等等因素，从而真实准确地反映自己的内心。
鲁斯特问卷
现代人被媒体消费主义左右着欲望，夸张的标题影响着我们的情绪。我们可能早忘记自己想要什么，自己到底想成为怎样的人。
不应该被时代左右，做别人的傀儡。我们需要审视自己到底想要什么，我们想要成为怎样的人。
“鲁斯特问卷”因《追忆逝水年华》的作者“普鲁斯特”而闻名，是一种用来调查被提问者个人生活方式、价值观、人生经验等问题的问卷调查。
普鲁斯特并不是这份问卷的发明者，但这份问卷因为他特别的答案而出名，并在当年时髦的巴黎人沙龙中颇为流行。
普鲁斯特问卷内容
1.你认为最完美的快乐是怎样的？
2.你最希望拥有哪种才华？
3.你最恐惧的是什么？
4.你目前的心境怎样？
5.还在世的人中你最钦佩的是谁？
6.你认为自己最伟大的成就是什么？
7.你自己的哪个特点让你最觉得痛恨？
8.你最喜欢的旅行是哪一次？
9.你最痛恨别人的什么特点？
10.你最珍惜的财产是什么？
11.你最奢侈的是什么？
12.你认为程度最浅的痛苦是什么？
13.你认为哪种美德是被过高的评估的？
14.你最喜欢的职业是什么？
15.你对自己的外表哪一点不满意？
16.你最后悔的事情是什么？
17.还在世的人中你最鄙视的是谁？
18.你最喜欢男性身上的什么品质？
19.你使用过的最多的单词或者是词语是什么？
20.你最喜欢女性身上的什么品质？
21.你最伤痛的事是什么？
22.你最看重朋友的什么特点？
23.你这一生中最爱的人或东西是什么？
24.你希望以什么样的方式死去？
25.何时何地让你感觉到最快乐？
26.如果你可以改变你的家庭一件事，那会是什么？
27.如果你能选择的话，你希望让什么重现？
28.你的座右铭是什么？
